Работа с внутренними сценариями, которые сформировались в отношениях с родителями и продолжают влиять на взрослую жизнь. Страх быть плохим, потребность заслуживать любовь, чувство вины, глубокие обиды, внутренние запреты и привычка жить так, как от вас когда то ожидали.
Работа направлена не на поиск виноватых, а на то, чтобы увидеть собственные реакции, отделить прошлое от настоящего и вернуть себе больше внутренней свободы.
О том, что было усвоено в детстве через отношения, страх, любовь, ожидания, наказание, одобрение и стремление соответствовать требованиям семьи.
Иногда человек давно вырос, живёт отдельно, строит отношения, работает и самостоятельно принимает решения. Но внутри всё ещё может оставаться реакция ребёнка, который боится разочаровать родителя, быть отвергнутым, наказанным или недостаточно хорошим.
На мероприятиях PF_R по родительским отношениям работа направлена на осознание родительских сценариев, внутренних запретов, обид, страхов и бессознательных реакций, которые продолжают влиять на взрослую жизнь.
Он может быть незаметен, пока человек не начинает видеть, почему в разных ситуациях возникает одна и та же автоматическая реакция.
Сложно принять решение, если близкие могут его не одобрить.
Становится трудно выбирать себя, отдыхать, отказывать или устанавливать границы.
Человек много делает для других, но внутри всё равно сомневается, достаточно ли он хорош.
Старые переживания продолжают включаться даже спустя много лет.
Проще промолчать, согласиться или отказаться от своих желаний, чем столкнуться с недовольством.
Человек может воспроизводить знакомые реакции уже в своей семье, отношениях и работе.
Работа строится вокруг конкретного запроса и того, как человек реагирует на него эмоционально, телесно и бессознательно.
Определяется ситуация, которая продолжает беспокоить человека сегодня.
Специалист наблюдает эмоции, телесный отклик и автоматические реакции.
Исследуется, с каким прежним опытом, страхом или внутренним запретом может быть связана реакция.
Полученный опыт связывается с настоящей жизнью, решениями и возможностью реагировать иначе.
Работа может быть полезна, когда человек замечает, что автоматически повторяет знакомые семейные реакции, хотя сознательно хотел бы строить отношения иначе.
В проекте PF_R используется живой формат, где важны не только слова, но и состояние, реакции и непосредственный опыт участника.
Фрагмент живой работы, где видна атмосфера группы, взаимодействие участников и практическая часть метода.
Именно поэтому в PF_R внимание уделяется не только рассказу о прошлом, но и тому, что происходит с человеком непосредственно во время работы.
В материалах PF_R по родительским отношениям описаны случаи, где во время глубокой работы проявлялись давние страхи, обиды и необходимость заслуживать любовь родителя.
Прошлое невозможно изменить. Но можно исследовать, какие реакции продолжают действовать сегодня и как они влияют на отношения, решения и состояние.
При выраженных психических расстройствах, кризисных состояниях или других медицинских проблемах необходима помощь соответствующего профильного специалиста.
Напишите менеджеру в WhatsApp. Вам подскажут ближайший формат, город, ведущего, стоимость и условия участия.